Conseils pratiques

Renforcer ses défenses immunitaires

Publiée le 13/04/2020

Pourquoi ?  Le rôle du système immunitaire est de nous protéger des agressions externes : bactéries, champignons, virus… Pour cela l’organisme fabrique en grande quantité des cellules spécifiques, comme les globules blancs ou les (...)

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Les maux de gorge et la toux
Avec le froid, certaines maladies ORL sont très courantes et se traduisent notamment par des maux de gorge et de la toux sans fièvre. Ces symptômes sans signe de gravité (pas de fièvre, de douleurs thoraciques ou d’inflammation importante) peuvent être soignés à la pharmacie.

Publiée le 18/02/2020

Les maux de gorge Tout comme pour la muqueuse nasale, la gorge peut s’inflammer provoquant une douleur caractéristique et bien connue qui accompagne souvent les coups de froid.Afin de traiter la douleur, on pourra utiliser des pastilles : Strepsils miel citron, Boeheringer (...)

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Cure Detox après les fêtes

Cure Detox après les fêtes
Après les quelques excès des fêtes de fin d’année une cure détox est une bonne résolution ! En effet, cela va permettre à notre organisme de se débarrasser des déchets accumulés durant toute l’année et provenant de notre alimentation ou simplement de notre environnement. Une fois détoxifié, le corps est alors plus à même de mieux fonctionner.

Publiée le 21/01/2020

En effet, cela va permettre à notre organisme de se débarrasser des déchets accumulés durant toute l’année et provenant de notre alimentation ou simplement de notre environnement. Une fois détoxifié, le corps est alors plus à même (...)

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Renforcer ses défenses immunitaires grâce aux produits de la ruche.
Miel, pollen, gelée royale et propolis, comment l’apithérapie peut nous aider à se renforcer et passer un hiver en forme ?

Publiée le 05/11/2019

Le mielComposé d’eau, de sucres, de minéraux, de protéines, d’acides aminés et d’enzymes, le miel a des vertus antibactériennes et cicatrisantes. De plus ? il contient des caroténoïdes qui lui confère des (...)

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Préparer sa rentrée en bonne santé

Préparer sa rentrée en bonne santé
La rentrée n’est pas toujours une étape facile. Face aux changements d’emploi du temps et le retour au travail ou à l’école, le rythme des vacances laisse place à une nouvelle organisation. Et si les bénéfices de votre été pouvaient être prolongés pour une rentrée sereine et dynamique ? Voici quelques conseils pour se préparer pour la rentrée et repartir sur de bonnes bases.

Publiée le 16/08/2019

Favoriser un sommeil naturel et réparateur Le sommeil joue un rôle majeur sur le plan physique, psychologique et intellectuel et est indispensable au bon équilibre de l’organisme. Pour améliorer la qualité de votre sommeil, il est important de garder une (...)

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